Dicen que el aceite de aguacate es bueno para la piel, el pelo, el colesterol y la presión arterial, pero puede que no te importen esos beneficios si este estudio es cierto.
Categoría: Vegana
¿Cuál es el fruto seco más rico en proteínas? Atendiendo a la definición cultural de un fruto seco, la respuesta será el sacha inchi, también conocido como cacahuete de montaña.
Un estudio sueco de un año de duración descubrió que una dieta vegana GF para el asma mejoraba los síntomas y los ataques en un 71% después de 4 meses y en un 92% después de 12. Estos son los alimentos que consumían.
Los beneficios para la salud del omega 3 y la proteína del cáñamo son exagerados, sin embargo esta leche de origen vegetal tiene varias ventajas y pocos efectos secundarios.
Puede que hayas oído la receta del té en la TV o en un blog, pero la afirmación “alta” en magnesio sobre las cáscaras de plátano y un mejor sueño podría ser un mito.
¿Qué es la nattokinasa y puede realmente ayudarle con los coágulos de sangre, la presión arterial y otros factores de riesgo de ECV? Esto es lo que dice la ciencia.
Es una fruta subtropical, originaria de las costas occidentales de Sudamérica. La planta que la produce, el árbol de la lúcuma
La Harina de teff, que es un grano sin gluten procedente de Etiopía, tiene tantas proteínas como la quinoa. El calcio, el hierro, las vitaminas del grupo B y la fibra son sólo algunos de sus beneficios nutricionales.
Las calabazas fantasma son variantes albinas de la naranja. Antes eran una novedad, pero ahora se pueden comprar mini calabazas blancas en casi cualquier sitio. La nutrición y los beneficios varían.
La Chlorella es un alga unicelular con una gruesa pared celular que necesita ser agrietada. La espirulina es multicelular y no lo necesita, pero tiene problemas de seguridad.
Con más proteínas que la carne de vacuno y todas las demás judías, los altramuces son un superalimento que comían tanto los campesinos romanos pobres como la realeza egipcia. Tienen pocas calorías y un alto valor nutritivo.
Aparte del tamaño y el sabor, la diferencia entre una alcaparra y una baya de alcaparra se basa en el momento de su recolección. Estudios sobre el asma, el Alzheimer y más.
Conocida como fruta milagrosa, aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre el Synsepalum dulcificum; datos nutricionales, dónde comprarlo y cómo cultivar las bayas tú mismo.