Hay 1.000 veces más árboles de cacao normales que de macambo.
Categoría: Musculación
¿Cuál es el fruto seco más rico en proteínas? Atendiendo a la definición cultural de un fruto seco, la respuesta será el sacha inchi, también conocido como cacahuete de montaña.
Puede que hayas oído la receta del té en la TV o en un blog, pero la afirmación “alta” en magnesio sobre las cáscaras de plátano y un mejor sueño podría ser un mito.
¿Qué hacen las cerezas por tu cuerpo? Estos estudios sugieren que los beneficios para la salud pueden incluir la pérdida de peso, un mejor sueño y mejores músculos.
Medimos los 11 frutos secos más (y menos) nutritivos en función de los que tienen más antioxidantes, contenido en proteínas BCAA y pocas calorías/grasa para perder peso.
La cantidad de proteínas de un plátano es sólo de 1 gramo, independientemente de su tamaño. Lo que sí te aportan es radiación, mucha en relación con otros alimentos.